발바닥 뒤쪽이 욱신거리는 이유 증상별 원인과 해결법
갑자기 오늘 아침에 일어나서 발을 딪었는데 왼쪽 허벅지 뒷부분이 당기는듯한 느낌이 들어서 이상하다 생각했는데,이번엔 발바닥 뒤꿈치 쪽이 당기고 욱신거려서 걱정이 되어 찾아봤는데, 저처럼 발바닥 뒷꿈치가 당기는듯 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들과 정보 나누려고 글을 씁니다. 발바닥 뒤쪽, 특히 뒤꿈치 앞쪽이 욱신거리고 통증이 느껴질 때 단순 피로라고 넘기기 쉽지만, 족저근막염, 신경 압박, 운동 과사용 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.이번 글에서는 발바닥 뒤쪽 욱신거림의 주요 원인, 증상 특징, 자가진단 체크, 병원에 가야 할 타이밍까지 모두 정리해드립니다. 1. 족저근막염 (Plantar Fasciitis)가장 흔한 원인으로, 발바닥 근막의 미세한 손상과 염증으로 인해 통증이 발생합니다.위치: 뒤꿈치..
2025. 5. 9.
